У вас может быть аллергия на спирулину?

2024 Автор: Stanley Ellington | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 00:22

Хотя несколько побочных эффектов связаны с использованием спирулина , потребляя спирулина может вызвать головную боль, аллергический реакции, мышечные боли, потливость и в некоторых случаях бессонница. Люди с аллергия к морепродуктам, водорослям и другим морским овощам следует избегать спирулина.

Кроме того, каковы побочные эффекты спирулины?

Некоторые из второстепенных побочные эффекты спирулины может включать тошноту, бессонницу и головные боли. Тем не менее, эта добавка считается безопасной, и большинство людей не испытывают ее побочные эффекты (2). Резюме Спирулина могут быть загрязнены вредными соединениями, разжижать кровь и ухудшать аутоиммунные состояния.

Можно также спросить, что делает спирулина с телом? Спирулина известен как богатый питательными веществами продукт питания, поскольку он полон витаминов, в том числе витаминов A, C, E и B, а также целого ряда минералов, таких как кальций, магний, цинк и селен. В частности, витамин С и селен являются антиоксидантами и помогают защитить наши клетки и ткани от повреждений.

Соответственно, может ли спирулина вызывать тошноту?

Загрязненный Спирулина может вызывать повреждение печени, тошнота, рвота, жажда, слабость, учащенное сердцебиение, шок и даже смерть. NIH рекомендует исследовать источник Спирулина в добавках, чтобы гарантировать, что они выращены в безопасных условиях и проверены на токсины.

Откуда спирулина?

Спирулина Естественно растет в богатых минералами щелочных озерах, которые можно найти на всех континентах, часто возле вулканов. Наибольшие концентрации спирулина сегодня его можно найти на озере Тескоко в Мексике, вокруг озера Чад в Центральной Африке и вдоль Великой рифтовой долины в Восточной Африке.