Чем полезны синие водоросли?
Чем полезны синие водоросли?

Видео: Чем полезны синие водоросли?

Видео: Чем полезны синие водоросли?
Видео: Водоросли - супер пища. Польза и вред. Полезные свойства. 2024, Ноябрь
Anonim

Спирулина - это разновидность цианобактерий, которую часто называют синий -зеленый водоросли - это невероятно здорово. Он может улучшить уровень липидов в крови, подавить окисление, снизить кровяное давление и снизить уровень сахара в крови.

Тогда безопасно ли есть синие водоросли?

При приеме внутрь: Синий -зеленый водоросли продукты, не содержащие загрязняющих веществ, таких как вредные для печени вещества, называемые микроцистинами, токсичные металлы и вредные бактерии, ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО для большинства людей при кратковременном использовании. Но синий -зеленый водоросли загрязненные продукты ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСНЫЙ.

Кроме того, что такое пища для синих водорослей? Абстрактный. Синий -зеленый водоросли (BGA) являются одними из самых примитивных форм жизни на Земле и потреблялись как еда или медицина, сделанная людьми на протяжении веков. BGA содержат различные биоактивные компоненты, такие как фикоцианин, каротиноиды, гамма-линоленовую кислоту, волокна и растительные стерины, которые могут способствовать оптимальному здоровью человека.

Точно так же люди спрашивают, как сине-зеленые водоросли влияют на людей?

Некоторые виды синий - зеленые водоросли производят вредные токсины, которые забирают эффект при приеме в пищу, при вдыхании или попадании на кожу. Связаться с затронутый вода может вызвать раздражение кожи, легкие респираторные эффекты и симптомы сенной лихорадки. Токсины также могут иметь эффект на печень и нервную систему.

Что спирулина делает для тела?

Спирулина имеет высокое содержание белка и витаминов, что делает его отличной пищевой добавкой для людей, соблюдающих вегетарианские или веганские диеты. Исследования показывают, что спирулина обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также помогает регулировать иммунную систему.

Рекомендуемые: