Видео: Сколько килоджоулей мне нужно съесть?
2024 Автор: Stanley Ellington | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 00:22
Как тренироваться Сколько еда тебе должен есть . Диетические рекомендации широко рекомендуют ежедневное потребление 10 000 человек. килоджоули (2, 400 калорий) для мужчин и 8 000 килоджоули (1, 900 калорий) для женщин.
Также знаете, сколько килоджоулей нужно съесть, чтобы похудеть?
В среднем люди есть и выпить около 8700 килоджоули день, однако мы все разные. Для поддержания вашего текущего масса , используйте свое текущее (фактическое) тело масса в калькуляторе ниже. К терять или получить масса , используй свое идеальное тело масса в калькуляторе ниже.
Можно также спросить, какова рекомендуемая суточная доза килоджоулей? Среднестатистическому взрослому человеку требуется около 8700 килоджоули ( кДж ) день для поддержания здоровый масса.
Что касается этого, сколько килоджоулей нужно, чтобы сбросить 1 кг?
Потеря веса 1 килограмм жира в организме содержит 37000 эквивалентов. кДж . Итак, чтобы терять веса, нужно создать дефицит в 37000 рублей. кДж.
Сколько килоджоулей мне нужно съесть на обед?
В среднем люди едят и пьют восемь тысяч семьсот килоджоулей день. Чтобы помочь вам, мы добавили в меню килоджоули. Одна еда на вынос может содержать около 5000 килоджоулей, что составляет более половины дневной нормы.
Рекомендуемые:
Сколько воды мне нужно для 80-фунтового мешка quikrete?
Вам понадобится 3 литра (2,8 литра) воды на каждые 80 фунтов (36,3 кг) бетона Quikrete
Сколько кирпичей мне нужно для дома на 6 комнат?
Общая площадь (Tsf), которая должна быть покрыта кирпичами, будет Wsf - Fsf - Dsf. Теперь на квадратный фут примерно три кирпича, поэтому приблизительное количество кирпичей, которое вам понадобится, будет Tsf / 3 - (при условии, что вы находитесь в климате, где достаточно одной единственной поверхности)
Сколько мне нужно дренажного поля?
Типичная траншея дренажного поля для септики имеет глубину от 18 до 30 дюймов с максимальным почвенным покровом на площади захоронения 36 футов; или согласно Министерству сельского хозяйства США, от 2 футов до 5 футов в глубину. В ССЫЛКАХ мы цитируем эти источники
Сколько мешков лепнины мне нужно на квадратный фут?
В большинстве случаев одна пятифунтовая сумка покрывает 30 квадратных футов. Чтобы определить, сколько мешков вам понадобится для работы, разделите квадратные метры поверхности на квадратные метры, которые покрывает каждый мешок. В нашем примере нам понадобится 3,5 пятифунтовых мешка штукатурки, так как 105 делить на 30 равно 3,5
Могут ли люди съесть Майло?
Майло используется для нескольких целей, но в Соединенных Штатах, прежде всего, он используется в качестве корма для крупного рогатого скота и свиней. Зерновое сорго также используется в производстве этанола в сухих мельницах, так как кукуруза используется в качестве основного ингредиента крахмала для ферментации в спирт. Другое незначительное использование было бы для пива и редко в качестве пищи для людей