Полезна ли спирулина для мочевой кислоты?
Полезна ли спирулина для мочевой кислоты?
Anonim

Спирулина содержит большое количество нуклеиновых кислоты по данным медицинского центра Beth Israel Deaconess. Эти вещества производят мочевая кислота и связаны с ДНК, когда они метаболизируются. Чтобы избежать чрезмерного мочевая кислота , Медицинский центр Beth Israel Deaconess предлагает ограничить прием спирулина до 50 грамм в сутки.

Люди также спрашивают, вызывает ли спирулина подагру?

Эти исследователи, однако, продолжают предполагать, что неразумно есть более 50 г спирулина ежедневно. Причина, по которой они приводят, заключается в том, что растение содержит высокую концентрацию нуклеиновых кислот, веществ, связанных с ДНК. Когда они метаболизируются, они создают мочевую кислоту, которая может вызвать подагру или камни в почках.

Кроме того, безопасно ли принимать спирулину каждый день? Спирулина Чрезвычайно богат многими питательными веществами. Это тип цианобактерий, представляющий собой семейство одноклеточных микробов, которые часто называют сине-зелеными водорослями. Стандарт ежедневно доза спирулина составляет 1–3 грамма, но эффективно используются дозы до 10 граммов в день.

Точно так же люди спрашивают, каковы побочные эффекты спирулины?

Некоторые из второстепенных побочные эффекты спирулины может включать тошноту, бессонницу и головные боли. Тем не менее, эта добавка считается безопасной, и большинство людей не испытывают ее побочные эффекты (2). Резюме Спирулина могут быть загрязнены вредными соединениями, разжижать кровь и ухудшать аутоиммунные состояния.

Может ли спирулина повлиять на ваш период?

Спирулина , а источник питательных веществ, таких как кальций, витамин B1, железо и антиоксиданты, жестяная банка увеличивать ваш энергия на в первые дни ваш период (когда вы чувствуете усталость и сонливость, чем обычно) и уменьшите вздутие живота и задержку воды, вызванные в накопление кислых отходов в ваш тело.

Рекомендуемые: