Полезна ли спирулина для мочевой кислоты?

2024 Автор: Stanley Ellington | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 00:22

Спирулина содержит большое количество нуклеиновых кислоты по данным медицинского центра Beth Israel Deaconess. Эти вещества производят мочевая кислота и связаны с ДНК, когда они метаболизируются. Чтобы избежать чрезмерного мочевая кислота , Медицинский центр Beth Israel Deaconess предлагает ограничить прием спирулина до 50 грамм в сутки.

Люди также спрашивают, вызывает ли спирулина подагру?

Эти исследователи, однако, продолжают предполагать, что неразумно есть более 50 г спирулина ежедневно. Причина, по которой они приводят, заключается в том, что растение содержит высокую концентрацию нуклеиновых кислот, веществ, связанных с ДНК. Когда они метаболизируются, они создают мочевую кислоту, которая может вызвать подагру или камни в почках.

Кроме того, безопасно ли принимать спирулину каждый день? Спирулина Чрезвычайно богат многими питательными веществами. Это тип цианобактерий, представляющий собой семейство одноклеточных микробов, которые часто называют сине-зелеными водорослями. Стандарт ежедневно доза спирулина составляет 1–3 грамма, но эффективно используются дозы до 10 граммов в день.

Точно так же люди спрашивают, каковы побочные эффекты спирулины?

Некоторые из второстепенных побочные эффекты спирулины может включать тошноту, бессонницу и головные боли. Тем не менее, эта добавка считается безопасной, и большинство людей не испытывают ее побочные эффекты (2). Резюме Спирулина могут быть загрязнены вредными соединениями, разжижать кровь и ухудшать аутоиммунные состояния.

Может ли спирулина повлиять на ваш период?

Спирулина , а источник питательных веществ, таких как кальций, витамин B1, железо и антиоксиданты, жестяная банка увеличивать ваш энергия на в первые дни ваш период (когда вы чувствуете усталость и сонливость, чем обычно) и уменьшите вздутие живота и задержку воды, вызванные в накопление кислых отходов в ваш тело.