Влияет ли беспорядок на ваше психическое здоровье?
Влияет ли беспорядок на ваше психическое здоровье?

Видео: Влияет ли беспорядок на ваше психическое здоровье?

Видео: Влияет ли беспорядок на ваше психическое здоровье?
Видео: О каких психологических проблемах может рассказать беспорядок в доме 2024, Ноябрь
Anonim

Беспорядок отрицательно влияет на ваш умственный и физический здоровье , тоже. Это может вызвать у вас чувство беспокойства, стресса или даже депрессии. Исследования показывают, что загроможден домашняя и рабочая среда сказываются на ваш головной мозг, ваш умственный благополучие и ваш общий здоровье.

Точно так же может ли беспорядок в доме повлиять на ваше настроение?

Согласно Psychology Today, беспорядок - это необычно признанная причина стресса, оказывающая значительное влияние на жизнь человека. Фактически, неряшливый комната постоянно посылает сигналы ваш мозг, чтобы действовать, независимо от того, действуете ли вы в соответствии с этими чувствами или нет.

Точно так же, что заставляет человека беспорядок? Четыре вида беспорядок Жизнь меняется: Беспорядок вызвал новорожденным, смертью в семье, переездом или чем-то еще, что вывело жизнь из равновесия. Поведенческие / психологические: Беспорядок вызвал депрессией, синдромом дефицита внимания, низкой самооценкой или отсутствием личных границ.

Кроме того, вызывает ли беспорядок беспокойство?

Беспорядок могут сыграть значительную роль в том, как мы относимся к своему дому, месту работы и самим себе. Беспорядочные дома и рабочие места оставляют нам чувство тревожный беспомощный и ошеломленный. Беспорядок делает нас тревожный потому что мы никогда не знаем, что нужно сделать, чтобы добраться до дна кучи.

Почему избавление от мусора вызывает такой стресс?

2) Разборка Помогает бороться с депрессией Кортизол связан не только с стресс . На повышенных уровнях он также вызывает депрессию. Это частично объясняет, почему проживание в чрезмерно беспорядочном, захламленном или грязном доме может вызвать другие негативные психические состояния. Ваше жизненное пространство отражает ваше внутреннее «я».

Рекомендуемые: